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少儿练习跆拳道的意义
少儿练习跆拳道的意义是什么呢?绝大多数家长把孩子送到跆拳道馆,都不是为了让孩子走专业选手路线,而是以锻炼身体和培养性格为主要目的。他们当中,最小的三、四岁,大的也不过十几岁。那么,对于少儿跆拳道学员来讲,该遵循哪些原则呢?查看详情 >> -
跆拳道力量素质训练的重要性
跆拳道运动是一项力量和全身协调能力综合发展的格斗项目,要求爱好者和运动员具有一定的力量,并要全面发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系,直接影响其他素质的发展。今天就来讲解对于力量素质也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础。因此,力量素质是跆拳道爱好者和运动员运动水平的重要指标之一。查看详情 >> -
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