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  • 【正一】初次学习跆拳道应该注意

    【正一】初次学习跆拳道应该注意

    我们中国的跆拳道运动项目是从1992年开始引入的,我国跆拳道协会筹备小组是1992年10月7日建立的,到了今天,跆拳道这项运动项目它已经在我国现已推广有二十多年了,在这些年当中,我国出现了一大批优秀的跆拳道运动员,现在全国各个城市都建立有跆拳道协会和道馆,但是我们主要到跆拳道新生往往来到道馆这个新环境有时会非常的迷茫,不知自己应该怎么适应这个新环境,而此后的...
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  • 正一跆拳道——培养孩子的阳刚之气

    正一跆拳道——培养孩子的阳刚之气

    男生说话细声细气、动作阴柔、喜爱留长发、多愁善感、“娘娘腔”等众多习气,性格表现出更多女性“脆弱”的一面,男性应有的意志品质、由此便有了社会饱受诟病的“阴盛阳衰”。从心思学来讲,这种不明晰的性别取向表现过度,就会形成性别错位,影响男孩将来的社会甚至婚姻生活。男孩缺少阳刚之气的主要原因是来自以下几点。
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  • 跆拳道训练对小孩,成人起到什么作用?

    跆拳道训练对小孩,成人起到什么作用?

    在今天的21世纪,亚健康全面到来的时代,我们都渐渐变成了热爱养生的惜命青年。世界卫生组织通过对影响健康的因素进行过如下总结:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。由此可见,生活方式对人的健康起到了很大的作用,而运动是良好生活方式的重中之重,跆拳道是公认的最好的运动之一。为此,小编整理了跆拳道训练对小孩和成人起到作用...
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  • 跆拳道在练习过程中需要注意什么?

    跆拳道在练习过程中需要注意什么?

    白带跆拳道练习者刚开始来到道馆这个新环境时会肯定会比较迷茫,不知道自己应该做些什么动作训练,不知道如何适应这个新环境,在我们的观察当中,不少学员训练动作也是在操练了一个阶段今后才会慢慢了解,所以小编在下文中整理了几点跆拳道练习的注意事项请跆拳道新生们注意一下,省得到操练的时遇到尴尬和意外的损伤。
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