跆拳道基本功,是入门必学之选,每一个招式都有学问。练习跆拳道有很多好处，下面正一道场来总结一下：

　　练习跆拳道的好处：

　　1、简单易学，防身实用，可以保护自己及家人；

　　2、增强体质，不易生bing，少花冤枉钱；

　　3、培养一技之长，将来还能在激烈的社会竞争下成功求职——做跆拳道教练；

　　4、减轻学习、工作压力，发泄负面情绪；

　　5、可以认识更多的朋友，扩大人际关系网；

　　6、长期训练跆拳道，有助于增高、减肥；

　　7、通过跆拳道的练习，可以促进左右脑均衡发展，有助于提高孩子学习成绩。

　　练习跆拳道的目标：

　　培养出孩子们顽强、果断、坚毅、勇敢的精神，敢于拼搏、积极向上、勇往直前。礼让、谦逊的高尚品德。让学员拥有敏捷矫健的身手，帮助学员建立自信、克服恐惧、提高综合素质。体验武道健身运动带来的快乐，

　　跆拳道的由来：

　　跆拳道是源于朝鲜半岛的一种武术，它是一种以攻防格斗为核心，修身养性为基础，磨炼人的意志、振奋人的精神为目的的一项体育竞技运动。

　　跆拳道培训的目的；

　　是强身健体，身心锻炼，陶冶人格。可从外部攻击中保护自己。使人趋近完美。为成为一个民主社会所需要的人才而学习跆拳道。