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儿童跆拳道培训对身体的机能的锻炼

发布日期:2018-03-09

  许多家长希望孩子在紧张疲劳的学习生活中,同时也能够拥有好的身体,“跆拳道”不仅可以提高孩子的体制,而且对孩子的品质培养有很大的帮助,如今越来越多的父母支持孩子学习跆拳道这项运动。

  孩子读幼儿园中班适合送他去学习跆拳道吗?对于这个疑问,我们从很多父母了解到一些,下面是一位家长送孩子练跆拳道的感受,我们一起来看看。

  我儿子个子很高,很壮实,但性格不够果敢与自信。虽然他很乐观,可是我认为不够自信和果断的孩子不足以健康成长!跆拳道从白带开始练习,对于小小孩子来说,白带到黄白带只要掌握动作要领,对孩子不是太难。而且在考试时候会面对教官自我介绍而且告诉教官你为什么学习跆拳道,你的理想是什么,我认为这点可以很大程度帮助他自信勇敢!

  跆拳道讲究礼仪,包括日常锻炼礼仪,日常服装的规范等等,都很严格,有次我看到教练在批评一个在室外换衣服的一个六岁小男孩,跆拳道礼仪规定我们换服装等要到更衣室去换,当人家面换服装是非常没有礼貌的。这个给我感触很深刻……跆拳道当中,教练可以对孩子进行批评甚至体罚他做比较耗费体能的动作,但是从来都是讲究礼仪和相互尊重的。上课下课都要对着旗敬礼,而且敬礼前,还要大家都背对旗子先整理好自己的服饰…

  跆拳道注重基础练习,两节课程中,其中一节课程都是安排体能训练,而且有很多竞赛游戏中含有体能训练,我儿子暑假去了一个学期,体能方面有很大进步。

  孩子学习跆拳道,使儿童从小就具备勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德;对身体的机能也有很大的帮助,具体表现在:

  1.可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;

  2.改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性;

  3.提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。

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